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睡眠不好?有可能是窗帘选择不正确
信息来源:   发布时间:2017-11-23   浏览:

 失眠相信很多人都遇到过,它的威力不用笔者在此赘述,总之失眠会引发许多问题,长期的失眠更是导致身体变差的罪魁祸首,很多人遍寻医生,但最终还是找到解决失眠的办法,不知大家有没有想过,失眠也很有可能是因外外界环境所导致的,比如家居中的窗帘,它也可以导致人们失眠的呢。因此,正确地选择家居用的窗帘,它还可以促进我们的睡眠。

    既然窗帘的作用那么重要,那么在挑选窗帘的时候可要上心了,不能随着自己的性子来,还要综合考究窗帘的各方面因素,我们在挑选窗帘的时候,可不能之光顾着窗帘的材质,还需注意以下的因素,什么因素呢。

    1.遮光。如果想在白天睡个舒适的午觉,最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘,棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线,可以选用百叶窗,以便光线调节。

    2.调节心情。如果窗帘颜色过于深沉,时间久了,会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好,一些新婚夫妇喜欢选择颜色鲜艳的窗帘,但时间一长,会造成视觉疲劳,使人心情烦躁。其实,不妨去繁就简,选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色,能使人心情愉悦;容易失眠的人,可以尝试选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

    3.保暖。到了冬季,窗帘就需要考虑保暖问题,植绒窗帘面料厚重,保暖性较好。根据日本室内设计师的研究,在所有颜色中,深红色最保暖,适合冬天使用。

    4.防噪音。研究表明,当室内的持续嗓音污染达到30分贝时,就会干扰人的正常睡眠。所以,选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要,质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说,越厚的窗帘吸音效果越好,质地好的窗帘可以减少10%―20%的外界噪音。


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